06 73 44 13 43 marie-claire@jelen.net

Épidémie COVID-19

Je reste disponible pour vous, j’ai ajusté mes tarifs par solidarité.

Écoute
& conseils

Vous avez besoin de parler et d’être écouté-e ?

La situation que nous vivons actuellement nous fait expérimenter des états d’âmes inhabituels ou exacerbés. 

Arthur redoute de tomber malade, il est rongé par l’anxiété et ne sait pas comment l’évacuer.

Depuis qu’elle est privée de contacts sociaux, Chloé souffre cruellement de la solitude et du manque d’amour. Qui pourrait la comprendre ?.

On n’a pas l’habitude d’être à 4 dans l’appartement… Les enfants sont insupportables ! Marion et Arthur n’en peuvent plus et deviennent irascibles. Comment retrouver un peu de sérénité ?

Depuis qu’il ne travaille plus, Matthieu se laisse aller et se néglige. Il ne sait plus comment retrouver l’envie de s’occuper de lui et de se maintenir en forme.

En tête à tête continu avec son conjoint sans plus rien avoir à se dire, Diane s’agace de tout et souffre de ne pas pouvoir se rendre utile aux autres

Erwan est infirmier aux urgences, il se demande comment évacuer ce trop plein de pression quotidienne ?

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de parler, d’être écouté·e.

Je suis disponible au 06 73 44 13 43, vous pouvez aussi m’envoyer un message.

Être coaché vous aide à prendre du recul, à bénéficier d’un regard neutre et objectif d’un professionnel, à être encouragé et soutenu.

Je suis votre coach personnel, je vous écoute et vous conseille. Je vous accompagne pour que vous trouviez votre propre chemin. Je vous guide et vous soutiens pour que vous entrepreniez les actions nécessaires.

En pratique

  • Pour résoudre un problème ponctuel
    1 ou 2 séances peuvent suffire.
  • Pour une démarche de changement durable
    un coaching nécessite, en moyenne, 4 à 8 séances.
  • Les entretiens ont lieu en face à face ou à distance (téléphone, Skype…)

Quelques domaines d’intervention

  • Parent : améliorer les relations avec ses enfants
  • Adolescent : trouver sa voie, la motivation pour étudier, consolider des repères
  • Étudiant : structurer les études, gérer le stress, réussir un examen, préparer un oral
  • Couple : traverser une crise, améliorer la communication
  • Célibataire : réussir une nouvelle relation sentimentale
  • Vie professionnelle : adaptation au poste, recherche d’emploi, évolution de carrière, affirmation de soi, gestion d’équipe. Orientation, licenciement, retraite
  • Vie privée : prise de décision, choix de vie, séparation, deuil, quête de sens…
  • ou encore : dépasser ses peurs, gérer ses émotions, assouplir le contrôle, équilibrer ses domaines de vie, sortir d’un conflit, renouer, construire des liens authentiques…

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